סדנה און ליין: כשמדע ומדיטציה נפגשים

על הסדנה

בסדנה המיוחדת הזו, מדע, פסיכולוגיה ופילוסופית היוגה נפגשים.

תיאורטי: נלמד במושגים פשוטים מה זה תא עצב, איך תאים אלה מתקשרים ביניהם במוח, איך דפוס נוצר ומה זה נוירו-פלסטיות. נשלב בין הידע המדעי הזה לפסיכולוגיה מעולם היוגה והמדיטציה. נגדיר מה זה תודעה, איך נוצרות מחשבות, מה זה מדיטציה, מה המטרות שלה ואיך אפשר לשנות דרכה דפוסי חשיבה ודפוסים התנהגותיים.

יישומי: נתרגל תרגול רך שמשלב תנועה עם נשימה מודעת וצליל; תרגילי נשימה ומדיטציה.

 

על סבסטיאן כץ

סבסטיאן כץ, ד"ר לביוכימיה. מורה מוסמך ליוגה מטעם קמפוס שיאים שבאוניברסיטת תל אביב ומטפל ביוגה תרפיה מטעם אלה יוגה בתל אביב.

"אחרי 15 שנות עבודה כמדען בתחום הביוכימיה, עזבתי את הקריירה כדי ללמוד וללמד יוגה, האהבה שלי. כבר כמה שנים שנושם יוגה מהבוקר ועד הלילה. מנהל ומלמד יוגה ומדיטציה בסטודיו גאלופ שברמת גן ומטפל ביוגה תרפיה בקבוצות ובמפגשים אחד על אחד".

מתי ואיפה?

ביום שבת ה25 באפריל בשעה 9:00 ועד 11:00

בזום, הקישור יישלח אליכם אחרי ההרשמה

עלות:

150 ש"ח 

לשאלות והרשמה:

מוזמנים ליצור איתנו קשר:
נייד/וואטסאפ: 052-6880484

מייל: studiogallop@gmail.com

 

 

© סבסטיאן כץ, סטודיו גאלופ  | אסף 2,  רמת גן  |  טל/פקס 03-6054875  |  נייד studiogallop@gmail.com  |  052-6880484